Comme on en a déjà souvent parlé sur ce blog, être coaché régulièrement est impératif ! Avoir un coach est utile pour progresser, pour le bien-être de votre cheval (parce que l’on ne se rend pas toujours compte du mal que ça peut leur procurer) mais également pour faire le point sur votre avancée tout en découvrant de nouvelles idées d’exercices.
Il n’est pas forcément possible pour vous de prendre des cours toutes les semaines, faute de temps ou de budget, mais je vous recommande de faire en sorte de prendre au minimum un cours tous les 15 jours. Même si c’est une dépense conséquente, cela reste indispensable pour toutes les raisons évoquées ci-dessus.
Mais comment choisir son coach d’équitation ? Dans cet article, vous retrouverez les grands axes vous permettant de trouver un coach qui vous correspond. Mais le plus important restera toujours votre ressenti et votre intuition !
Ma situation en tant que cavalier
En effet, si vous êtes un cavalier en club, que vous avez une demi pension ou que vous êtes propriétaire, vous n’allez pas rechercher le même type d’enseignant.
En club, il s’agit souvent d’un choix global de la structure et de l’encadrement pédagogique ainsi que des créneaux auxquels vous serez disponible. Cela peut donc être un peu plus compliqué de choisir réellement son coach que lorsque vous êtes propriétaire. Mais chaque structure propose souvent plusieurs enseignants ce qui permet tout de même certains changements en cours d’année s’il s’avérait que ça ne matchait pas vraiment avec votre moniteur.
Si vous êtes en demi-pension ou propriétaire, vous avez la possibilité de prendre des cours avec les personnes sur place (s’il y en a) ou de faire appel à un coach indépendant. Vous avez donc plus de choix. C’est à la fois une bonne chose, mais aussi un casse-tête, parce que parfois, avoir trop de possibilités qui s’offrent à nous rendent les décisions plus difficiles.
J’espère donc que les conseils suivants pourront vous aider. Le premier critère de sélection restera la situation géographique et les coachs qui se déplacent dans votre écurie (ou les écuries dans lesquelles il est possible pour vous de vous déplaciez).
Mon niveau et ma discipline
La deuxième chose à prendre en compte va être votre niveau en tant que cavalier. En effet, certains enseignants sont très recommandés pour les petits niveaux, d’autres pour les niveaux confirmés. Il faut donc bien prendre en compte ce critère. On pense souvent que les enseignants spécialisés dans les niveaux supérieurs sont forcément meilleurs mais je ne pense pas que cette théorie soit forcément vrai. L’enseignement auprès d’un jeune public ou de personnes débutantes est très particulier. Je vous conseille donc vraiment de choisir un enseignant qui ait réellement l’habitude des petits niveaux si c’est votre cas.
A l’inverse, si vous êtes un cavalier confirmé et que vous souhaitez progresser, l’idéal est de choisir un enseignant expérimenté sur ce type de niveau.
D’autre part, en fonction de la ou des disciplines que vous souhaitez pratiquer, vous pourrez choisir un coach spécialisé. Certains coachs ne proposent que des enseignements basés sur une discipline en particulier. D’autres sur plusieurs. Ici aussi, c’est à vous de voir ce que vous préférez travailler. Rien ne vous empêche non plus d’avoir un coach pour une discipline et un second pour une autre discipline. S’ils sont bien complémentaires, cela peut être vraiment très intéressant de procéder ainsi.
Mes disponibilités et mes moyens
Malheureusement, même si ce ne sont pas les critères primordiaux pour trouver le coach parfait, ce sont des incontournables. Si vous n’êtes disponible qu’à des créneaux très spécifiques, alors il vous faudra trouver un enseignant libre ces jours-là.
De même, si vous avez un budget à respecter, ce critère rentrera également en compte lors de votre choix final.
Je vous conseille d’établir un planning pour vos cours. En effet, beaucoup d’enseignants proposent des tarifs dégressifs lorsque vous prenez des cours régulièrement et que vous vous engagez sur le long terme (avec des cartes de 10 leçons par exemple). Si vous avez bien programmé les choses à l’avance, vous pouvez plus facilement vous rendre compte du nombre de séances que vous souhaitez (par mois, par trimestre) et du budget que vous pouvez y allouer.
Mes attentes spécifiques
C’est ici le point le plus important et souvent le plus complexe car il est compliqué de se rendre compte rapidement de si vous allez vous entendre ou non avec l’enseignant. Les points précédents sont essentiels, mais très simples à vérifier. En revanche, en ce qui concerne vos attentes spécifiques, c’est plus compliqué.
En fait, si vous regardez une annonce de proposition de cours d’un enseignant, vous retrouverez certainement les informations classiques : le niveau, la discipline, le prix, les dispos… Mais il sera beaucoup moins facile de discerner son caractère, sa manière de procéder, son type de pédagogie.
Je vous conseille donc de lister ce que vous attendez de votre coach en priorité : quelqu’un de disponible, qui vous pousse vers l’avant, qui vous aide à temporiser, qui vous donne un cadre strict, etc. Tous ces éléments peuvent être très divers d’un cavalier à un autre, c’est pour cela qu’il est très important de prendre le temps de se poser la question.
Mes caractéristiques principales
Un autre point assez proche du précédent consiste à rechercher un coach qui puisse correspondre à ce que vous êtes réellement en tant que cavalier mais également en tant que personne. Notamment, si vous êtes particulièrement stressé, angoissé, distrait, à fleur de peau, sensible, je vous conseille de prendre grandement en compte cela dans votre choix.
Le rôle d’un coach est de vous apprendre des choses techniquement d’une part mais également de vous aider à aller de l’avant dans votre comportement global avec votre cheval mais aussi avec vous même. Dans tous les sports on prend le temps de s’échauffer avant, de respirer, de prendre le temps de se connecter avec l’équipe, le lieu, le terrain. Dans l’équitation on oublie souvent de le faire, mais c’est pourtant essentiel pour que le couple cheval cavalier puisse évoluer ensemble en harmonie et en toute sécurité.
Un coach qui ne prendra pas ce temps là ne sera certainement pas adapté à une personne qui a peur à cheval par exemple. Ce cavalier aura besoin de parler, d’exprimer sa peur, de prendre son temps et d’être rassuré par quelqu’un qui a pris le temps de l’écouter et de le comprendre.
On s’inflige parfois de rester dans un club, dans un groupe parce qu’on est habitué comme cela alors que le coach n’est pas du tout adapté à notre profil et ne s’y adapte pas (parce que normalement c’est notre rôle en tant que coach de s’adapter à nos cavaliers…). Je vous conseille vraiment de vous poser toutes ces questions pour optimiser votre progression mais également le plaisir que vous prenez à cheval.
La confiance que je lui accorde
Le point indispensable et communs à tous les cavaliers du monde est la confiance que vous accordez à votre coach. Que celle-ci soit sur un point de vue purement humain (c’est-à-dire sa capacité d’écoute, son objectivité, sa sincérité,…) mais également sur ses capacités techniques et pédagogiques. Il n’y a rien de pire que de douter de son coach car vous ferez les choses sans conviction. C’est non productif mais surtout c’est extrêmement dangereux. Les chevaux sont bien trop sensibles pour qu’on laisse la place au doute, même infime.
Si lorsque votre coach vous propose un exercice, vous doutez, ce n’est que très mauvais pour tout le monde. Vous pouvez bien entendu trouver cela difficile de premier abord, original, mais toujours vous dire que s’il le propose c’est que vous et votre cheval pouvez le faire.
Comment et où le trouver ?
Comme on en parlait au début de cet article, si vous êtes en club, c’est la structure entière que vous choisirez et les coachs seront déjà présents. C’est aussi le cas dans certaines écuries de propriétaires, mais pas toujours (ou les coachs sur place ne vous correspondent pas).
Il y a alors deux façons de trouver son moniteur d’équitation :
- Le bouche à oreille : super méthode ancestrale mais très efficace ! L’avantage c’est que vous avez déjà le retour de personnes connaissant le coach en question. Après, attention à ne pas vous sentir “obligés” car on vous l’a recommandé. Osez vous sentir libre de choisir si jamais ça ne matchait pas lors de la première leçon (ou les premières leçons).
- Les annonces en ligne : vous avez plusieurs sites qui permettent de trouver des annonces. Par exemple, j’ai choisi de poster les miennes sur Equirodi et ChevalAnnonces. En suivant ces liens, vous pouvez voir à quoi ressemble une annonce, avec les informations essentielles. Il existe également des groupes sur Facebook où vous pourrez trouver cela.
Essayer, tester et ne pas se précipiter
On en apprend beaucoup avec un premier contact
Que vous ayez trouvé un coach qui semble vous correspondre par le bouche à oreille ou par internet, je vous conseille de prendre le temps de vous décider. Commencez par prendre contact avec lui par téléphone par exemple.
On ressent déjà beaucoup de choses à cette étape (est-il disponible pour moi, semble-t-il m’écouter, me poser des questions sur moi / sur mon cheval). Un coach qui ne prend pas le temps déjà au téléphone et ne vous pose pas de questions risque d’être également comme ça lors des séances de coaching.
Pour prendre mon exemple personnel, je pose toujours énormément de questions pour savoir ce que le cavalier veut réellement, s’il y a des blocages ou choses particulières à savoir sur lui, le plus d’infos possibles sur son cheval, leur niveau et objectifs… Parce que c’est aussi à moi de déterminer si je suis apte ou non à leur apporter quelque chose et si c’est mon domaine d’activité et de compétences. Un coach qui vous dit “oui oui” à tout sans vraiment creuser, est franchement un coach que je vous déconseille d’emblée.
Tester sur le terrain
Si le feeling passe bien lors de cette étape, je vous recommande de réserver une première séance (sans prendre de carte dès le départ). De cette manière, vous pourrez tranquillement tester une première fois et voir si le courant passe bien entre vous trois. N’oubliez pas votre cheval ! Vous pouvez adorer un coach, son caractère, sa manière de faire, mais sachez écouter votre cheval. Est-ce trop dur pour lui ? Est-ce que cette méthode le braque ? Osez également recadrer les choses par rapport à cela.
Le plus important dans le choix d’un coach, c’est d’essayer réellement sur le terrain. Vous pouvez essayer plusieurs séances avec un même coach et voir si cela vous convient sur la durée (1, 2, 3 séances, il n’y a pas de règles). Vous pouvez également prendre une première séance avec 2 coachs différents et voir celui qui vous convient le mieux.
En bref, il n’y a pas de règle mais je vous conseille de prendre le temps d’essayer avant de vous engager et de faire confiance à votre intuition. Si vous avez le sourire jusqu’aux oreilles à la fin de la séance, c’est plutôt bien parti !
J’espère que cet article aura pu vous aider dans votre recherche de coach et que vous trouverez celui qui vous convient à vous et à votre cheval. Le coach restera toujours un facteur primordial dans la réussite d’un couple et son choix reste donc une étape très importante !
A très vite,
Eva
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